Ингредиенты:
- Черничный джем — 200 г
- Творог — 400 г
- Мед — 3 ст. л.
- Йогурт натуральный — 150 мл
- Овсяные хлопья — 100 г
- Финики — 6 шт.
- Лимон — 1 шт.
- Ванильный экстракт — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Овсяные хлопья смолоть в блендере вместе с нарезанными финиками.
2. С лимона снять цедру и выжать сок.
3. Творог, йогурт, мед, ванильный экстракт, сок и цедру лимона переработать блендером в однородную кремообразную массу.
4. В баночки или стаканчики слоями выложить овсянку, черничный джем, творожный крем.
Можно есть сразу, можно сделать с вечера и оставить на ночь в холодильнике а утром подать на завтрак.
Приятного аппетита!